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स्वाइन फ्लू के मामले दिल्ली में बढ़ रहे हैं, जानिए क्यों होता है और क्या हैं बचने के उपाय

H1N1, जिसे आम भाषा में स्वाइन फ्लू (Swine Flu) कहा जाता है, एक प्रकार का इन्फ्लूएंजा A वायरस संक्रमण है। यह मुख्य रूप से श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है और संक्रमित व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। 1. H1N1 के मुख्य लक्षण इसके लक्षण सामान्य फ्लू जैसे हो सकते हैं: कुछ लोगों…

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AI Fitness Watch: अब Smartwatch सिर्फ Step Count नहीं, Body Readiness और Overtraining का Signal भी देगी

Fitness की दुनिया अब तेजी से बदल रही है। पहले smartwatch का मतलब सिर्फ step count, calories, heart rate और workout tracking तक सीमित था। लेकिन अब wearable technology एक नए दौर में जा रही है, जहां smartwatch सिर्फ data नहीं दिखाएगी, बल्कि user को यह समझाने की कोशिश करेगी कि शरीर workout के लिए…

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क्या आप अपने जीवन में संतुलन लाने और अपने दिन को बदलने के लिए तैयार हैं?

हमारा ताज़ा इंफोग्राफिक (infographic), “योग: आपका दैनिक स्वास्थ्य मंत्र” ज़रूर देखें! अपने अभ्यास को बेहतर बनाने और अपनी सेहत को प्राथमिकता देने के लिए हम आपके साथ 3 ज़रूरी टिप्स शेयर कर रहे हैं। सांसों पर ध्यान केंद्रित करने से लेकर, अपने शरीर का सम्मान करने और निरंतरता की ताकत तक—हमने सब कुछ शामिल किया…

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